A la reunión de «Yoga de la Energía»

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Esterillas Yoga

Ladrillos yoga

Desarrollado en la década de 1970 por Roger Clerc, este enfoque del yoga es sutil, lento e internalizado, vinculado a la energética china. Reportaje en Evian, en la primera escuela fundada por el maestro.

En el corazón de la práctica, el sentimiento

En el Yoga Energético, como en la energética china, el Hombre está situado entre el Cielo y la Tierra, entre las energías cósmica y telúrica. «Si logramos en el cuerpo de la energía una circulación armoniosa y equilibrada de las dos energías HA y THA, el propio cuerpo de la carne sólo puede estar equilibrado y en armonía, es decir, en buena salud», escribió Roger Clerc. Para él, la postura se sitúa lo menos posible en el nivel físico, pero principalmente en el nivel mental, donde interviene el pensamiento. Porque donde se coloca la conciencia, la energía fluye. La sensación debe prevalecer sobre la comprensión intelectual: «Lo importante es sensacionalizar siendo receptivo, consciente, vigilante; dejar que los sentidos al despertar nos informen» ,

Visto desde el exterior, el movimiento en cuestión es una postura de yoga muy simple y accesible para todos. Acostados de espaldas, en una exhalación, se nos invita a rodar la cabeza apretando la rodilla contra el pecho, y luego a recostarnos en una inspiración. Pero experimentado desde el interior, es mucho más sofisticado y sutil. La gran presencia a su sentimiento guía hacia una conciencia global del cuerpo. El movimiento no es sólo físico, es mental y energético.

Vibración y energía china

Este taller con Eliane-Claire Thiercelin es la quintaesencia del Yoga de la Energía caracterizado por la relación entre el gesto y la respiración, la mirada interior y el desarrollo de la sensibilidad. La postura no es una meta, sino un medio para introducir una cierta vibración energética. Otra especificidad de este yoga es el trabajo en relación con las estaciones de la energía china.

En homenaje a su maestro, rodeado de un equipo de pioneros (entre ellos Eliane-Claire Thiercelin), fundó la Académie du Yoga de l Energie en París en 1978, luego la primera escuela de formación para el Yoga de la Energía, un año más tarde en Evian-les-Bains. «Yves Mangeart fue entonces designado como director. Es él quien dirigirá las exploraciones para vincular el Yoga de la Energía con las estaciones de la energética china», explica Philippe Liatard, actual director de la Escuela de Evian. «Por lo tanto, algunas posturas tendrán como objetivo estirar determinados meridianos de acupuntura».

En este sentido, el Yoga de la Energía está cerca del Qi Gong. Estamos en una práctica físicamente suave. Es un yoga muy sutil, que lleva a una sensación global de la respiración y del cuerpo en su volumen», continúa. También es un yoga muy centrado en la maternidad y el nacimiento, con una rama específica desarrollada por Martine Texier desde 2002. Recientemente, el Yoga de la Energía también explora el Ayurveda y el arte marcial indio Kalarippayat.

Inspirado en artículos de Esprit Yoga

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