Las 3 lecciones de vida del maestro más antiguo del mundo

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Tao Porchon Lynch, el profesor de yoga más antiguo del mundo Las 3 lecciones esenciales de vida del profesor de yoga más antiguo del mundo Este mes de agosto, la profesora de yoga más antigua del mundo según el Libro Guinness de los Récords celebrará su 101º cumpleaños. Activista pacífico, vegetariano de toda la vida, enófilo, bailarín de tango, sólo Tao Porchon-Lynch tiene 74 años de práctica de yoga y 49 años de enseñanza. Comparte con nosotros sus tres secretos de longevidad. Creer en el poder del amor» Gracias a mi tío, pude caminar junto a Gandhi en su pacífica lucha por la libertad, donde aprendí la fuerza que reside en la unidad y la paz, no sólo en las palabras, sino en la acción. En la práctica del yoga, la respiración de la vida se encuentra entre los latidos del corazón, y es esta fuerza de vida la que busco revelar a mis estudiantes. Nunca lo pospongas. No importa lo que tenga que hacer, no lo pospongo y nunca lo pospongo. Un minuto después de la medianoche ya es hoy. Cuando se despierta este poder de la respiración, entonces nada es imposible. Se te abrirán tantos caminos hermosos, que no hay nada que no puedas hacer. Sólo siente la danza de la vida». Escuchar las leyes de la naturaleza para regenerar el cuerpo» Uso las maravillosas leyes de la naturaleza para regenerar mi cuerpo. Me sincronizo con el ritmo de las estaciones: desde la interiorización del invierno hasta el desarrollo de la vida en primavera. En todo el mundo, nuevas flores, nuevos frutos, nuevas energías, despiertan nuestras vidas. Cuando escucho los latidos de mi corazón, siento la llamada de un nuevo ciclo y me siento atraído hacia un nuevo viaje que me trae un nivel de conciencia más alto. Con esta conciencia, es una alegría despertarse cada día. Descubre la biografía de Tao a continuación! Su autobiografía en inglés: Dancing Light: The Spiritual Side of Being Through The Eyes of a Modern Yoga Master, Tao Porchon-LynchTao Porchon LynchBiografía de Tao Porchon LynchBiografía de Tao Porchon-LynchTao Porchon-Lynch se crió en Pondicherry, India, medio indio y medio francés. Su madre murió poco después de dar a luz. Cuando tenía ocho años, Tao descubrió el yoga en las playas de Pondicherry: «La primera vez que vi a estos chicos ejercitándose en la playa con su profesor, me quedé muy intrigada, pensando que era un juego nuevo! Quería unirme a ellos, pero mi tía pensaba que estas contorsiones no eran muy distinguidas para una niña. No fue hasta que estaba en la adolescencia que me introdujeron en el yoga», dice. Estudió con Sri Aurobindo, B.K.S Iyengar (fue una de las primeras mujeres en convertirse en su alumna), K. Patthabi Jois quien, según ella, la conectó «con el aliento de la vida», Swami Prabhavanda y Mahirishi Mahesh Yogi.Caminando junto a Gandhi Su tío estaba en compañía de muchas personalidades como Swami Vivekananda, Sri Aurobindo y Mahatma Gandhi. En 1930, Tao caminó junto a Gandhi durante la famosa Marcha de la Sal. Unos años más tarde, declaró: «Gandhi adorna las paredes de mi mente». Décadas más tarde, Arun Manilal Gandhi, nieto de Mahatma Gandhi de 84 años y activista por la paz, envió sus saludos de cumpleaños a Tao para decirle lo conmovido que estaba por su amistad. Creció en el ashram de su abuelo en Sudáfrica y pasó tiempo con él en la India aprendiendo sobre la no violencia.Actriz en el MGM En 1945, participó en la liberación con su padre que pertenecía a la Resistencia. Se fue a vivir a los Estados Unidos y se convirtió en actriz. Bajo contrato con MGM, enseñó yoga a un grupo de actrices como Kathryn Grayson y Leslie Caron. Desde entonces ha seguido practicando el yoga en una dimensión pacífica y universal, viajando a Israel, Japón y la India donde recibió un premio por su compromiso con el yoga.La reina del tango. Durante más de ochenta años, se sometió a una cirugía de cadera. Los médicos son muy estrictos, nunca recuperará la misma movilidad. Sin embargo, decidió empezar con el tango: «En lugar de detenerme en las heridas que la vida a veces nos inflige, quise fortalecer mi impulso hacia su belleza, que sigue sorprendiéndome con deleite. Nunca pensé en las limitaciones de la edad, no me detengo en eso. El yoga es una danza de la vida.A través del cuerpo, la energía fluye para elevarnos a un nivel superior de conciencia. Es la misma semilla que hace a la naturaleza tan bella, que da vida. Bailar es dejar que la alegría interior estalle hacia fuera, así como girarla hacia dentro», explicó a continuación. Y finalmente, continuó con el yoga y envió una foto de loto a sus médicos.

Inspirado en artículos de Esprit Yoga

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