Consejos de lectura para profundizar en el yoga

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Esterillas Yoga

Ladrillos yoga

Con el desconfinamiento, las bibliotecas vuelven a abrir sus puertas. Aquí hay algunos consejos que leen tus profesores del programa «Yoga Solidario». Estos son títulos que los han conmovido y que desean compartir con ustedes. También es una oportunidad para apoyar a los libreros.

Los 3 libros recomendados por Zineb Fahsi:

– El Espíritu del Yoga, de Ysé Tardan Masquelier, Albin Michel.

– A donde vas, eres, de Jon KabatZinn, tengo a Lu.

– Los Yoga Sutras, traducción de Françoise Mazet, Albin Michel.

Los 3 libros recomendados por Stéphane Colliège:

– Autobiografía de un yogui, Paramahansa Yogananda, He leído, Aventuras secretas.

Consejos de lectura de Noelle Milliat:

– Yoga Elixir de Vida, Sri Sri Saccidananda, India Universalis Editions

– Cankara et le vedanta, Paul Martin-Dubost, Editions du seuil

– Introducción a los Yoga Sutras de Patanjali, Vijnana Bhiksu, traducido y presentado por Erik Sablé, Editions Le Mercure Dauphinois

– Le passage du souffle, Rodolphe Milliat, ediciones India Universalis

– Luces de día para la vida cotidiana, Swami Veetamohananda, Ediciones Gandharva Gana

Consejo de lectura de Emmanuelle Hutin:

– Yoga, La Arquitectura de la Paz, Michael O neil, Taschen Publishing.

Sobre todo un libro de fotos que rinde un hermoso homenaje al yoga y tiene el mérito de presentar una ilustración de las diferentes escuelas de yoga y sus ramificaciones.

Consejo de Olivia Charpentier:

– Pranayama, la dinámica de la respiración, André Van Lysebeth, Flammarion.

El consejo de lectura de Céline Joyeux:

– Yoga, joya de la mujer» Gita S. Iyengar, Buschet Chastel.

Consejos de lectura de Sreemati:

Por la sabiduría:

– Todo está en ti, Palabras de Amma, Mi Amritananda Mayi, Puntos de vida.

– El milagro de la atención, Thich Nhat Hanh, tengo a Lu.

Para la técnica sobre las posturas y la respiración:

– Estoy aprendiendo yoga, André Van Lisebeth, he leído Wellness.

– Vivir mejor a través del yoga, Lionel Coudron, leí Bienestar.

Los consejos de lectura para niños de Julie Portanguen:

Para las edades de 6 a 12 años:

– Rama, el Conquistador de los Demonios, por Michelle Esclapez

– Les Philo-fables, de Michel Piquemal, Albin Michel.

– Les philo-fables pour la Terre, de Michel Piquemal, Albin Michel.

– Por supuesto, la colección de libros temáticos de «Lilo Super Yogi».

También propuesto por Compagnia dello yoga para las edades de 10-15:

– Mon Yoga Quotidien, Véronique Mainguy y Laurence Mucha, Ediciones Compagnia dello yoga.

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